日付場所距離
(km)
時間ペース
(分/km)
メニュー備考
1日(土)大阪城公園79.89時間10分53秒9.1超スロージョギングゆっくりであればいつまででも走ることができると思いはじめる。
2日(日)淀川河川敷82.910時間32分28秒8.5超スロージョギングTATTAの企画「さつきらんウォーク」月刊走行距離が1014キロとなり全国23022名中14位。大阪府で2位となる。
3日(月)
4日(火)大阪城公園22.13時間4分44秒9.2超スロージョギング
5日(水)自宅周り2.940分03秒13.41超スロージョギング
6日(木)大阪城公園8.61時間57分26秒13.43超スロージョギング
7日(金)大阪城公園13.22時間9分6秒10.3超スロージョギング
8日(土)大阪城公園30.13時間58分08秒7.56スロージョギング
9日(日)大阪城公園6.516分34秒7.46スロージョギング
10日(月)大阪城公園15.32時間4分秒9.3スロージョギング
11日(火)大阪城公園12.71時間44分5秒9.26スロージョギング
12日(水)大阪城公園13.51時間52分05秒8.33スロージョギング
13日(木)大阪城公園10,11時間25分47秒7.18スロージョギング
14日(金)大阪城公園12.51時間57分43秒9.26超スロージョギング
15日(土)大阪城公園30.24時間17分3秒8.33スロージョギング
16日(日)大阪城公園21.12時間34分35秒7.18スロージョギング
17日(月)大阪城公園6.81時間24分28秒12.21超スロージョギング
18日(火)自宅周り1.110分49秒9.37超スロージョギング
19日(水)大阪城公園13.51時間49分56秒8.08スロージョギング
20日(木)大阪城公園12.51時間42分26秒8.13スロージョギング
21日(金)
22日(土)大阪城公園37.35位間28分29秒8,48超スロージョギング
23日(日)大阪城公園25.23時間47分02秒9.01超スロージョギング
24日(月)大阪城公園12,61時間55分15秒9.1超スロージョギング
25日(火)大阪城公園12.91時間50分46秒8.34スロージョギング
26日(水)大阪城公園34.56時間11分16秒8.22スロージョギング
27日(木)大阪城公園15.82時間30分38秒9.01超スロージョギング
28日(土)大阪城公園37.56時間38分18秒9.15超スロージョギング
30日(日)大阪城公園29.24時間24分41秒8.07超スロージョギング
合計600.4