日付場所距離
(km)
時間ペース
(分/km)
メニュー備考
10日(土)須磨海岸~大阪天満宮42.36時間58分04分9.54超スロージョギング久しぶりのランニングで初めてフルマラソンの距離を走る。後半はほぼ歩いている状態。
12日(月)大阪城公園10.01時間58分4611.52超スロージョギング 10㎞に約2時間かかる
18日(日)城東区~天王寺区11.11時間27分53秒8.55超スロージョギング お昼の予約時間に間に合うように必死に走るが、最後まで走り切れず。
23日(金)浅草2.330分28秒13.15超スロージョギング 2キロですら体力持たず。腰痛。
25日(日)大阪マラソン出場42.36時間00分44秒8.31大会25キロ地点から徒歩。20キロ地点まで奇跡的に6分ペースで走る。何とか走れるかも!?このまま続けることを決意する。
合計257.5