日付 | 場所 | 距離 (km) | 時間 | ペース (分/km) | メニュー | 備考 |
---|---|---|---|---|---|---|
1日(水) | 大阪城公園 | 8.1 | 1時間13分38秒 | 9.06 | 超スロージョギング | |
2日(木) | 大阪城公園 | 7.4 | 1時間16分17秒 | 10.18 | 超スロージョギング | |
3日(金) | 大阪城公園 | 10.7 | 1時間35分34秒 | 8.58 | 超スロージョギング | TATTAの企画に参加 |
4日(土) | 大阪城公園 | 33.1 | 4時間46分32秒 | 8.056 | ジョギング | |
5日(日) | 尼崎~神戸市内 | 31.1 | 3時間38分20秒 | 7.25 | ジョギング | |
6日(土) | 大阪城公園 | 23.6 | 4時間6分24秒 | 10.11 | 超スロージョギング | |
7日(月) | 大阪城公園 | 13.2 | 2時間4分48秒 | 9.42 | 超スロージョギング | |
8日(火) | 大阪城公園 | 20.1 | 2時間53分57秒 | 8.38 | 超スロージョギング | |
9日(水) | 大阪城公園 | 15.8 | 2時間32分44秒 | 6.45 | 超スロージョギング | |
10日(木) | 大阪城公園 | 20.2 | 3時間21分03秒 | 11.30 | 超スロージョギング | |
11日(金) | 大阪城公園 | 33.2 | 5時間3分24秒 | 11.4 | 超スロージョギング | |
12日(土) | 大阪城公園 | 35.1 | 4時間26分03秒 | 6.45 | ジョギング | |
13日(月) | 大阪城公園 | 14.4 | 2時間30分24秒 | 11.3 | 超スロージョギング | |
14日(火) | 大阪城公園 | 52.8 | 8時間1分28秒 | 11.4 | 超スロージョギング | |
15日(水) | 大阪城公園 | 23.7 | 4時間27分25秒 | 11.01 | 超スロージョギング | |
16日(木) | 大阪城公園 | 23.5 | 2時間41分15秒 | 12.2 | 超スロージョギング | |
17日(金) | 大阪城公園 | 18.8 | 3時間22分10秒 | 12.2 | 超スロージョギング | |
18日(土) | 大阪城公園 | 53.7 | 9時間0分59秒 | 12.3 | 超スロージョギング | |
19日(日) | 大阪城公園 | 32.2 | 6時間0分59秒 | 9.18 | 超スロージョギング | |
20日(月) | 大阪城公園 | 22.6 | 4時間8分28秒 | 10.5 | 超スロージョギング | |
21日(火) | 大阪城公園 | 23.4 | 4時間18分01秒 | 10.5 | 超スロージョギング | |
22日(水) | 大阪城公園 | 27.5 | 5時間3分45秒 | 10.5 | 超スロージョギング | |
23日(木) | 大阪城公園 | 26.3 | 4時間21分30秒 | 12.2 | 超スロージョギング | |
24日(金) | 大阪城公園 | 40.2 | 6時間28分22秒 | 10.1 | 超スロージョギング | |
25日(土) | 大阪城公園 | 23.8 | 3時間17分46秒 | 11.2 | 超スロージョギング | |
26日(日) | 大阪城公園 | 41.6 | 6時間40分32秒 | 9.5 | 超スロージョギング | |
27日(月) | 大阪城公園 | 45.4 | 7時間56分25秒 | 10.4 | 超スロージョギング | |
28日(火) | 大阪城公園 | 28.7 | 6時間51分30秒 | 11.5 | 超スロージョギング | |
29日(水) | 大阪城公園 | 30.1 | 3時間43分40秒 | 7.8 | ジョギング | |
30日(木) | 大阪城公園 | 36.7 | 4時間20分29秒 | 6.4 | ジョギング | |
31日(金) | 大阪城公園 | 34.3 | 4時間2分29秒 | 6.3 | ジョギング | |
合計 | 851.3 |